لماذا يجب ألا تنام بشعرك المبلل؟
هل تميل إلى استحمامك قبل النوم أم تفضل تأجيله للصباح، مما يجعلك تغادر المنزل بشعر مبلل؟ في كلتا الحالتين، قد ينتج عن وجود شعرك مبلول بعض المشكلات، ولكنه ليس بالضرورة السبب الوحيد وراءها.
على الرغم من اعتقاد الكثيرين بأن الإصابة بنزلات البرد تنجم عن التعرض لدرجات حرارة منخفضة أو تغيرات حادة في الطقس، فإن الأدلة تشير إلى أن هذه النظرية ليست السبب الوحيد وراء الإصابة بالبرد. يتصل الطقس البارد بزيادة خطر الإصابة بالبرد، ولكن هذا يمكن أن يكون نتيجة لعوامل مثل الازدحام في الأماكن المغلقة وقلة التهوية.
فيما يتعلق بصحة الشعر، فإن الشعر المبلول في البيئات الرطبة يمكن أن يشجع على نمو البكتيريا والفطريات، مما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل جلدية مثل التهاب الجلد الدهني. كما يمكن أن تسد بصيلات الشعر الموجودة تحت الجلد والممتلئة بالزهم إلى ظهور حب الشباب.
بشكل عام، النوم بشعر مبلل يزيد من احتمالية تقصف الشعر وتلفه بسبب هشاشته أثناء النوم على الوسادة.
